Комнатные растения, повышающие работоспособность

Влияние комнатных растений на микроклимат в помещении, а также на здоровье и психоэмоциональное состояние человека Текст научной статьи по специальности «Технологии материалов»

Аннотация научной статьи по технологиям материалов, автор научной работы — Тарасенко Антонина Викторовна

В статье рассматриваются вопросы положительного влияния растений на микроклимат помещений, а также на здоровье человека и его психоэмоциональное состояние. Комнатные растения очищают воздух от анторопотоксинов, химических соединений, выделяемых мебелью и отделочными материалами, а также от фонового наружного загрязнения. Кроме санитарно-гигиенической функции озеленение оказывает положительное эстетико-психологическое влияние на человека. Эта тема действительно актуальна в современной жизни, так как человек проводит в закрытом помещении много времени, и важно, чтобы условия, в которых он находится, были для него комфортны.

Похожие темы научных работ по технологиям материалов , автор научной работы — Тарасенко Антонина Викторовна

Текст научной работы на тему «Влияние комнатных растений на микроклимат в помещении, а также на здоровье и психоэмоциональное состояние человека»

Проанализированы гистологические срезы гонад гольца озёрного, Кольского полуострова.

Показано, что генеративная продуктивность гольца является важным оценочным критерием в

изменчивости особей под давлением факторов среды.

1. Анохина В.С. Характеристика крови и гистология половых желез заводского и дикого гольца озерного/В. С. Анохина, А. Н. Квасоварова, К. С. Щербак // Вестник Мурманского государственного технического университета, 2012. Т. 15. № 4. С. 691-700.

2. Персов Г.М. Ранний период гаметогенеза у проходных лососей. Тр. ММБи, М. Л. Наука., 1966 С. 7-44.

3. Правдин И.Ф. Изучение возраста и роста рыб: Руководство по изучению рыб / Правдин И.Ф. М.: Пищевая промышленность, 1966. 347 с.

4. Сакун О.Ф., Буцкая Н.А. Определение стадий зрелости и изучение половых циклов рыб. Мурманск, Рыбное хозяйство, 1963. 46 с.

5. Правдин И.Ф. Изучение возраста и роста рыб: Руководство по изучению рыб / Правдин И.Ф. М.: Пищевая промышленность, 1966. 347 с.

ВЛИЯНИЕ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ НА МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ, А ТАКЖЕ НА ЗДОРОВЬЕ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ

СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА Тарасенко А.В.

Тарасенко Антонина Викторовна — студент, кафедра ландшафтной архитектуры, федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Российский государственный аграрный университет — МСХА им. К.А. Тимирязева, г. Москва

Аннотация: в статье рассматриваются вопросы положительного влияния растений на микроклимат помещений, а также на здоровье человека и его психоэмоциональное состояние. Комнатные растения очищают воздух от анторопотоксинов, химических соединений, выделяемых мебелью и отделочными материалами, а также от фонового наружного загрязнения. Кроме санитарно-гигиенической функции озеленение оказывает положительное эстетико-психологическое влияние на человека. Эта тема действительно актуальна в современной жизни, так как человек проводит в закрытом помещении много времени, и важно, чтобы условия, в которых он находится, были для него комфортны.

Ключевые слова: фитодизайн, фитонциды, комнатные растения.

На данный момент перед архитекторами и инженерами одной из основных задач при проектировании общественных зданий, является создание так называемой «здоровой среды». Комфортность человека определяется не только тепловлажностными характеристиками воздуха в помещении, но и требует также, чтобы соблюдался близкий к природному составу воздуха, отсутствие в нем вредных примесей и неприятных запахов. Важно поддержание в помещении микроклимата оказывающего благоприятное влияние на здоровье человека, его психоэмоциональное состояние, а также создание условий для высокой работоспособности

Читайте также:
5 плюсов от занятий цветоводством

Нарушение оптимальной воздушной среды связано с накоплением антропотоксинов (ядовитых продуктов жизнедеятельности человека), деструкцией полимерных материалов в помещении; фоновым загрязнением наружного воздуха; изменение наружного воздуха, при обработке в системах вентиляции и кондиционирования воздуха. [2]

При проектировании общественных помещений нельзя ограничиваться только регламентом СанПиНов – поддержания комфортной температуры и регулярного проветривания помещения. Воздушная среда городских помещений далека от идеальной, часто воздух здесь имеет повышенное содержание химических соединений, выделяемых стройматериалами, мебелью, не говоря уже о выхлопных газах. Значительного улучшения воздушной среды можно добиться при помощи озеленения. Растения оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья человека и на качество его среды обитания. Стоит выделить два типа влияния растений на человека:

Под санитарно-гигиеническим понимается улучшение состояния воздушной среды обитания:

1. Обогащение воздуха кислородом;

2. Фитонцидное действие. Выделяемые растениями летучие органические соединения губительно действуют на рост и размножение многих болезнетворных микроорганизмов. Растения, выделяющие фитонциды: хвойные растения, фикус, пеларгония, монстера, аспарагус, розмарин, маранта. [4]

3. Очищение воздуха от вредных химических соединений. Среди таких растений можно выделить фикус, драцену, хризантему, хлорофитум и др. При этом хлорофитум способен за сутки снизить уровень углекислого газа в воздухе закрытого помещения на 96% и очистить его от паров формальдегида. [4] Также по способности очищать воздух от различных химических веществ, ухудшающих его качество.

4. Повышение влажности воздуха. Оптимальной влажностью считается от 40 до 60% при температуре 16-20С° [3]. Растения возвращают в атмосферу 90% поглощенной ими влаги (для поддержания своей жизнедеятельности они используют только 10%) и этим способствуют охлаждению воздуха внутри помещения. В пример можно привести: цикламен, циперус, спарманию и гибискус.

5. Ионизация воздуха — процесс превращения нейтральных атомов и молекул воздушной среды в электрически заряженные частицы (ионы). Ионизация атмосферы хорошо влияет на органы дыхания, сердечнососудистую и нервную системы. К растениям-ионизаторам относят монстеру, пеларгонию, папоротники, сенполию.

6. Сбор пыли. Бороться с ней наиболее эффективно помогают такие растения, как алоэ, хлорофитум, плющ, драцена и герань.

7. Шумоизолирующее свойство. Растения с крупными и опушенными листовыми пластинами обладают лучшими шумоизолирующими свойствами.

Рассматривая комнатные растения с эстетико-психологической точки зрения учитывают такие аспекты как:

1. Ароматерапия. Многие запахи оказывают большое влияние на физическое и моральное здоровье человека, улучшая его. Поэтому важно, чтобы в повседневной жизни нас окружали растения с приятным ароматом, такие как цитрусовые растения (лимон и мандарин), повышающие общий тонус. В листьях герани содержится эфирное масло, которое оказывает успокаивающее действие. Плектрантус обладает сильным и свежим запахом, помогающим снять усталость, раздражительность, агрессивность, его аромат дает возможность обрести концентрацию внимания, рекомендован так же работающим за компьютерами [1].

2. Цветотерапия является еще одним свойством комнатных растений. Присутствие цветущих комнатных растений в рабочей и жилой среде так же может влиять на расположение духа и настроение человека.

Читайте также:
Уход за цветами в подвесных горшках

3. Влияние на эмоциональное состояние человека оказывает даже форма кроны растений. Повышают работоспособность растения с раскидистой и пирамидальной кроной, успокаивают — с овальной и ампельной [4].

Исходя из всего вышеизложенного, можно сделать вывод, что комнатные растения оказывают существенное влияние на микроклимат помещения, здоровье и психоэмоциональное состояние человека, так как выполняют множество положительных функций.

1. Власенко Е.А. Целительные свойства комнатных растений. М. ОЛМА Медиа Групп, 2012. 224 с.

2. Кувшинов Ю.Я., Самарин О.Д. Основы обеспечения микроклимата зданий. Издательство

Ассоциации строительных вузов, 2014. 203 с.

3. СНиП П-Л.6-67 Высшие учебные заведения. Нормы проектирования.

4. Воронцов В.В. Целительные комнатные растения. М.: Фитон+, 2004. 144 с.

6 растений, с которыми ваша работоспособность повысится

Растения, расставленные в помещении, несут не только декоративную функцию. Многие виды цветов способны снижать активность патогенных микроорганизмов, увеличивать количество кислорода, а также оказывать благотворное влияние на здоровье человека. Специалисты называют 6 растений, благодаря которым обитатели дома могут повысить свою работоспособность.

Цветы и работоспособность. Иллюстрация для статьи используется из открытых источников.

Какие растения прибавят энергии?

Существует несколько разновидностей цветов, которые активизируют умственную и физическую деятельность человека.

1. Фикус

Фикус. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©delniesoveti.ru

Существует много сортов фикуса, имеющих разную форму листьев, их оттенки или рисунки. Можно подобрать растение наиболее подходящей высоты или размера кроны. При этом любой фикус будет иметь положительное влияние на работоспособность людей, находящихся в помещении, где поставлен горшок с этим цветком.

Объясняется такое воздействие просто. Для того чтобы мозг хорошо функционировал, ему требуется большое количество кислорода.

Фикусы отлично справляются с такой задачей, как очищение воздуха от пыли и микроорганизмов.

Именно поэтому эти растения часто ставят в домах, находящихся возле больших дорог. Фикус способен очистить помещение от негативной энергии, благодаря чему живущие в нем станут более активными и менее раздражительными.

2. Юкка

Юкка приобрела популярность благодаря своему экзотическому внешнему виду. Она напоминает небольшую пальму, имеющую толстый ствол и длинные листья. Родиной растения является Северная и Центральная Америка. Юкка нетребовательна к уходу, отличается выносливостью и неприхотливостью. Однако не только красотой обладает это растение. Ему присущи некоторые полезные свойства.

Юкка. Иллюстрация для статьи используется из открытых источников.

Например, юкка способна снизить уровень шума и очистить воздух. Ее листья можно использовать в качестве антисептика, содержащийся в них сок может снимать воспаления.

Энергетика этого цветка очень сильная, поэтому его не следует ставить в детской или спальне. Лучше всего подойдет кабинет.

3. Аглаонема

Листья аглаонемы имеют необычный окрас: на темно-зеленом фоне выделяется множество светлых пятен и полос. Эта культура способна не только радовать глаз человека, но и положительно влиять на его здоровье. Данное растение в процессе очищения воздуха выделяет вещества фитонциды, которые способны уничтожить все вредные вещества, находящиеся в комнате.

Читайте также:
Растения, которые могут защитить дом от неприятностей

Аглаонема. Иллюстрация для статьи используется из открытых источников

Фэншуй-специалисты рекомендуют устанавливать горшок с аглаонемой в восточной части помещения, это позволит ей активизироваться. Растение способно восполнить недостаток энергии обитателей дома, сделав их более работоспособными и стрессоустойчивыми.

4. Драцена

Многие цветоводы неоднозначно относятся к присутствию в комнате драцены, т. к ее сок опасен для человека. Вследствие его попадания в организм может развиться отравление.

Драцена. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©delniesoveti.ru

Однако если соблюдать меры предосторожности, не устанавливая горшки с цветком в комнатах, где находятся дети или животные, можно избежать опасных последствий.

Драцена в офисе или кабинете значительно увеличивает работоспособность. Воздух в помещении становится более чистым, улучшается энергетика. Если человек страдает бессонницей, находится в состоянии постоянного стресса, мучается головными болями, ему стоит испытать на себе целебные свойства драцены.

5. Толстянка

Толстянка, известная также как “денежное дерево”, не требует особенного ухода. Растение имеет толстые листья, в которых содержится большое количество воды, поэтому оно не нуждается в частом поливе.

Толстянка. Иллюстрация для статьи используется из открытых источников

Свойства листьев толстянки схожи с действием листьев алоэ. Они снимают воспаление, способствуют заживлению ран. В комнате культура способна создать хороший микроклимат, который повысит активность человека.

6.Циссус

Внешне циссус похож на плющ, поэтому его часто используют в качестве элемента декора.

Циссус. Иллюстрация для статьи используется из открытых источников

Но листья растения повышают уровень влажности в помещении, а также выделяют фитонциды. Если человек часто находится в комнате с такими микроклиматом, он меньше устает и чувствует себя более бодрым, активным. Уменьшается стресс, улучшается мозговая и физическая деятельность.

13 полезных растений для дома, которые улучшат ваше самочувствие

13 растений для дома, которые улучшат ваше самочувствие

Люди проводят большую часть времени в помещениях, и это сказывается на здоровье как физическом, так и эмоциональном. Поэтому живые комнатные растения необходимы в любой квартире. Они очистят воздух, улучшат самочувствие жильцов и станут элементами дизайна.

1. Лаванда

Лаванда используется людьми уже тысячи лет. Этот цветок активно применяется в медицине для производства медикаментов против бессонницы, для успокоения нервов, помощи при депрессии. Запах лаванды успокаивает, является одним из основных инструментов ароматерапии.

Было проведено множество исследований, и результат был один – лаванда благотворно влияет на организм человека. Запах этого цветка снижает повышенное сердцебиение, успокаивает нервные клетки. Несколько цветков украсят вашу квартиру и подарят ощущение спокойствия.

лаванда

2. Лилия мира

Спатифиллум, или лилия мира, славится своими красивыми белыми цветками. Помимо этого, она эффективно очищает воздух от токсинов, избавляет от спор плесени. Если вы избавитесь от всех искусственных очистителей воздуха и замените их на несколько «лилий мира», воздух в квартире станет намного качественнее и чище. Ведь спатифиллум считается органическим очистителем воздуха.

лилия

3. Каланхоэ

Каланхоэ хорошо приживается в помещениях с пониженной влажностью. Самое главное – обильно и вовремя поливать его и срезать испорченные лепестки. Он станет увлажнителем воздуха. Помимо этого, каланхоэ считается лечебным растением. С помощью лепестков можно быстро вылечить раны и другие повреждения.

Читайте также:
Реакция домашних растений на плохую энергетику

каланхоэ

4. Алоэ

Алоэ, или «растение бессмертия», в Древнем Египте было значимым растением. Оно защищало жилище от злых духов, приносило добрую энергию. Наука говорит, что алоэ избавляет воздух от канцерогенов и выделяет кислород, который помогает человеку быстро уснуть и проснуться с хорошим настроением. Алоэ положительно воздействует на память, улучшая ее. Несколько горшков с этим растением подарят ощущение уюта и комфорта.

алоэ

5. Вьющийся плющ

Многие люди ассоциируют плющ с сорняком, не зная, что он хорошо очищает воздух от вредных элементов. Он хорошо впитывает табачный дым, смог, делая тем самым воздух более чистым и комфортным. Помимо этого, за ним очень легко ухаживать. Он практически не требует солнечного света и воды.

плющ

6. Мирт

Миртовое дерево считается символом жизни. В древние времена мирт являлся главным символом мира. В современной квартире это растение нормализует климат и очистит воздух благодаря специальному веществу в листьях. Помимо этого, мирт выглядит эстетично и необычно, отличается от других цветов.

мирт

7. Лавр

Лавр напоминает миртовое дерево, но все же отличается от него некоторыми функциями. Помимо очищения воздуха, лавр еще и дезинфицирует атмосферу, а так же впитывает лишнюю влагу. Это защищает от появления плесени. Сушеные листья растения пригодятся в кулинарии в качестве специй. Уход за ним не сложен.

лавр

8. Тещин язык

Сансевиерия, или тещин язык – природный, эффективный и мощный очиститель воздуха. Он перенасыщает атмосферу кислородом и уничтожает все возможные токсины и вредные организмы. Хорошо подойдет для небольшой квартиры, так как любит узкие пространства.

язык

9. Базилик

У базилика мягкие, шершавые листья, приятный аромат и секретный компонент – линалоол. Это органическое соединение, которое широко используется экспертами в ароматерапии. Линалоол успокаивает нервную систему, достаточно несколько минут понюхать листочек базилика, чтобы избежать стрессовой ситуации. Базилик также пригодится на кухне для приготовления различных кулинарных шедевров.

базилик

10. Фикус

Фикус служит сильным очистителем и увлажнителем воздуха, насыщает помещение чистым кислородом и избавляет от вредных токсинов, вирусов. Оно хоть и прихотливо в уходе, но функции оправдывают это.

фикус

11. Кипарисовик

Кипарис пригодится тем, кто болен гипертонией. Он идеально увлажняет сухой воздух, избавляет от головной боли, поддерживает чистоту атмосферы в помещении. Он выбрасывает в воздух дополнительное вещество, которое увеличивает уровень влажности.

кипарис

12. Кофейное дерево

Любителям кофейного запаха просто необходимо растение, которое истощает соответствующий аромат. Кофейное дерево – природный дезодорант, который наполняет воздух комнаты запахом кофе, тем самым создавая в ней уют.

кофе

13. Декоративный лимон

Лимон известен своими полезными свойствами и кислым вкусом. А декоративный лимон очищает воздух в комнате, дезинфицирует его. Помимо этого, дерево дает плоды. Кроме чистого воздуха, вы получите домашние лимоны.

5 растений для улучшения работы головного мозга

: лекарственные растения для улучшения работы головного мозга

Атеросклероз, артериальная гипертония, естественное старение могут привести к ухудшению мыслительной способности. Для восстановления и поддержания функций головного мозга можно использовать не только фармакологические препараты, но и средства народной медицины.

Читайте также:
Размножение глоксинии из семян в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото

Экстракты некоторых растений входят в состав биологически активных добавок и лекарственных препаратов, которые уже давно признаны официальной медициной как средства против деменции и других когнитивных нарушений. Давайте разберемся, какие лекарственные растения наиболее часто используют для улучшения работы головного мозга.

Гинкго билоба

Гингко билоба

Гинкго билоба обладает не только древней историей, но и невероятными лечебными свойствами. Со времен мезозойской эры гинкго двулопастный остался единственным выжившим видом из своего многочисленного рода. Пережив самые неблагоприятные условия на планете, это растение выработало устойчивость к грибам, вирусам, паразитам и не подвержено болезням. Гинкго билоба – долгожитель: некоторые экземпляры насчитывают более 2000 лет.

Экстракт листьев гинкго билоба стимулирует кровообращение, что помогает снабжать кислородом отделы мозга и периферические участки. Благодаря химическому составу гинкго результативно восстанавливает сосудистую систему, кровоток и поврежденные ткани. Поэтому листья этого уникального растения используют для лечения и профилактики инсультов, болезни Альцгеймера и других патологий головного мозга.

Гинкго билоба содержит мощные антиоксиданты, которые замедляют процессы старения, улучшают память и предотвращают наступление деменции. В составе листьев в большом количестве содержатся природные активные соединения, способные влиять на ферментативную активность и регулировать сложный процесс обмена веществ человека. Препараты с экстрактом гинкго билоба называют “лекарством против старости”. Их можно найти в свободном доступе в аптечной сети.

Однако у этого растения есть и противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, склонность к кровотечениям, детский возраст до 12 лет, беременность и лактация. Особенно не рекомендуется принимать средства с экстрактом гинкго билоба вместе с антикоагулянтами и при подготовке к хирургическому вмешательству. Это обусловлено кроверазжижающими свойствами данного растения.

Шалфей лекарственный

Шалфей

Название шалфея происходит от латинского слова “salvere”, которое означает “спасать”. Эта трава широко используется в медицине и помогает справиться с большим количеством заболеваний.

Шалфей обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это растение разжижает кровь, расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Кроме того, шалфей является успокоительным средством, которое помогает облегчить симптомы депрессии и уменьшить волнение.

Длительные исследования свойств шалфея позволяют считать это растение полезным для сохранения и оптимизации функций мозга. Шалфей не только улучшает, но и восстанавливает память. Поэтому для профилактики и лечения деменции, болезни Альцгеймера будет полезен чай с этим растением. В 2001 году Международная организация трав назвала шалфей травой года.

Женьшень

Женьшень

Женьшень – удивительное лекарственное растение, которое издавна используется в восточной народной медицине как средство, продлевающее жизнь. Согласно легендам, сама природа указала на этот чудодейственный корень, сделав его по виду очень похожим на фигурку человека. Поэтому и дано было ему название “женьшень”, что в переводе с китайского означает “человек-корень”.

В лечебных целях женьшень применяются как стимулирующее и тонизирующее средство при физической и умственной усталости, пониженной работоспособности, функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Препараты корня женьшеня нормализуют артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, укрепляют иммунитет, способствуют восстановлению после операций и тяжелых заболеваний, а также благотворно влияют на ЦНС: помогают при депрессиях, неврозах и неврастении.

Читайте также:
Виды недорогих заборов: плюсы и минусы каждого

Действие женьшеня объясняется его возбуждающим влиянием на кору и подкорковые образования головного мозга, улучшением формулы крови, стимуляцией тканевого дыхания и восстановлением сердечного ритма.

Женьшень можно употреблять в виде чая, заваривая его корень и настаивая в течение 15 минут. Он доступен также в форме таблеток и настойки.

Элеутерококк

Элеутерококк

В народной медицине элеутерококк называют “сибирским женьшенем”. Оба эти растения относятся к адаптогенам и принадлежат к одному и тому же семейству Аралиевые. Элеутерококк содержит флавоноиды и элеутерозиды, которые повышают физическую и умственную работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды, ослабляют стрессовые реакции и стимулируют сердечно-сосудистую систему. Элеутерококк часто принимают спортсмены, поскольку он повышает выносливость. Помимо этого, растение укрепляет иммунитет и даже обладает противораковыми свойствами.

Препараты элеутерококка применяются в комплексной терапии болезни Альцгеймера, синдрома дефицита внимания и хронической усталости. Экстракт корней этого растения улучшает кровоснабжение головного мозга, сетчатки глаза и может повышать остроту зрения и слуха.

Элеутерококк принимают в виде таблеток и настойки. Эффект от его применения накапливается постепенно, но зато сохраняется достаточно долго.

Мелисса лекарственная

Мелисса

Мелисса лекарственная уже давно известна как успокоительное средство. Она благоприятно действует на нервную систему – расслабляет ее и побуждает к быстрой регенерации клеток. Это лекарственное растение часто назначают при наличии у пациента депрессивных и тревожных состояний, проблем с засыпанием. Растение помогает облегчить головные боли и мигрень, улучшает настроение.

Мелисса также очень полезна для усиления когнитивных функций мозга и улучшения памяти. Она облегчает мышление, концентрацию внимания и снижает риск развития болезни Альцгеймера. Это растение содержит вещества, которые активизируют процесс заживления клеток мозга, разрушенных при различных дегенеративных процессах.

Регулярное употребление мелиссы уменьшает уровень холестерина в крови, минимизирует риск появления атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Мелиссу можно заваривать как чай, а также рекомендуют принимать ванны с эфирным маслом или отваром этой травы.

Не только лекарственные растения могут улучшить работу головного мозга и предотвратить его старение. Нашему организму нужны постоянные умственные и физические нагрузки, полноценный сон, правильное питание и комфортная эмоциональная обстановка.

Самые живучие и самые полезные: какие комнатные растения стоит завести в каждом доме

Если вам кажется, что домашнее цветоводство – это сложно, хлопотно или даже немодно, прочитайте эту статью. После нее вам обязательно захочется поселить у себя в квартире хотя бы одно живое растение. Например, из нашего списка самых неприхотливых.

А еще вы узнаете:

  • какие комнатные растения помогают наладить отношения в семье;
  • какие цветы укрепят иммунитет;
  • что разместить на подоконнике тем, кто работает 24/7;
  • почему без цветов в горшках квартира выглядит пустой.

Что такого важного делают растения в горшках

Очищают и освежают воздух

Еще в школе на уроках биологии мы выучили: растения в процессе фотосинтеза поглощают углекислый газ и выделяют кислород. В городской квартире они становятся просто незаменимым источником чистого воздуха. Растения не только перерабатывают углекислый газ, который мы выдыхаем, и выхлопные газы с улицы, они справляются с неприятными запахами и вредными летучими соединениями. Аэрозоли, лаки, сигаретный дым – комнатные растения эффективно помогают очистить воздух. С этой задачей, к примеру, отлично справляется фикус. А сансевиерия способна выделять кислород не только днем, но и ночью.

Читайте также:
Ребуция: фото, виды и описание, уход в домашних условиях

Помогают бороться со стрессом

Многочисленные исследования не раз доказывали важность растений для человека. Нам просто необходимо иметь связь с природой, ведь в каменных джунглях уровень стресса и нервное напряжение просто запредельны. К тому же натуральный зеленый цвет позволяет отдыхать глазам и оказывает успокаивающее действие на психику. Вот почему в больших офисах часто отводят отдельную комнату под зимний сад – чтобы сотрудники могли отвлечься от мониторов и расслабиться в окружении растений.

Кислород, выделяемый цветами, также помогает активнее работать мозгу, улучшает память и концентрацию. Поэтому поставить декоративное растение на рабочий стол у взрослого или школьника – отличная идея. Выбирайте цветы с пышной листвой: например, хамедорею. Полезны на рабочем столе будут и цитрусовые деревья: их легкий аромат помогает улучшить память, активизирует работу мозга, повышает иммунитет и улучшает настроение.

Нормализуют влажность воздуха

Комнатные растения – прекрасные увлажнители. Сухой воздух вреден для кожи и легких, в таком помещении хуже высыпаешься и чаще болеешь. Вот почему в период отопительного сезона (а в нашей стране это большая часть года), когда воздух в квартирах пересушен, комнатные растения станут настоящим спасением. Некоторые сорта способны повышать влажность в комнате на 10–15%. Одними из самых эффективных «увлажнителей» считаются суккуленты, дипсис и алоэ. Они способны задерживать влагу в своих стеблях и листьях, а после постепенно отдавать ее в воздух.

Дополняют интерьер

Растения в доме помогают создать завершенный образ интерьера. Даже самые модные современные дизайнеры не обходятся без этого природного декора. Кроме того, цветы создают уют и настроение, могут быть стильным акцентом и главным героем помещения либо скромно занимать небольшие ниши и подоконники. Подберите цветочные горшки в тон интерьеру или выберите необычное кашпо, создайте полноценную зеленую зону или ограничьтесь парой простых кактусов – все в ваших руках.

Топ-10 самых неприхотливых растений для тех, у кого вянут даже кактусы

Пожалуй, одним из главных условий при выборе растений для большинства из нас является неприхотливость. Всем, кто уходит на работу рано утром и возвращается поздно вечером, часто бывает в командировках или путешествиях, да и просто ведет активный образ жизни, некогда пересаживать, подкармливать, беречь растения от сквозняков и протирать листья влажной тряпочкой. Полить в выходной и забыть – идеальная схема заботы о цветах.

К счастью, существует немало сортов комнатных растений, которых такой график вполне устраивает, а лишнее внимание им только во вред. Итак, берите на заметку: самые живучие цветы. Многие из них еще и самые полезные.

  1. Сансевиерия, она же «тещин язык» и «щучий хвост». Растение с пестрыми вытянутыми листьями, которые активно вырабатывают кислород в круглосуточном режиме. Поливать его нужно раз в две недели, оно прекрасно растет в тени и не требует особых условий. Хорошо дает корни: достаточно поставить один листик в воду и забыть о нем на пару недель.
  2. Колеус, народное название «крапивка». Яркое декоративное растение с зелено-фиолетовыми листьями. Неприхотливое в уходе, растет в любой почве, поливать нужно по мере высыхания земли.
  3. Эпипремнум. Симпатичный вьюнок с широкими листьями. Несмотря на то что он любит частый полив, считается неприхотливым. Дело в том, что при недостатке влаги и света растение прекращает рост и сбрасывает листья, но, как только условия вновь становятся благоприятными, быстро воскресает. Отличный вариант для начинающих цветоводов.
  4. Каланхоэ. Это суккулент с жесткими листьями и яркими шапками соцветий. Хорошо переносит жару и засуху. Цветет летом достаточно долго – в это время каланхоэ поливают дважды в неделю. В зимний период достаточно одного раза. Дополнительная польза – целебный сок листьев, который используют для приготовления различных лекарств.
  5. Алоэ – еще одна природная «аптечка». Растение также называют столетником. Это настоящий долгожитель, который может находиться без воды до нескольких месяцев. Сок растения используется в лечебных и косметических целях. А по народным поверьям, алоэ защищает дом от неприятностей, улучшает энергетику жилья.
  6. Пеларгония, или герань. Максимально неприхотливое растение с яркими цветками. Существует большое количество сортов на любой вкус. Отлично смотрится в уличных горшках и на открытых подоконниках. Хорошо переносит жару, не нуждается в опрыскивании. Если регулярно подстригать кустики, растение может цвести практически постоянно. Считается, что растение способно поглощать негативную энергию, защищать от дурного глаза.
  7. Драцена. Растение по внешнему виду напоминает пальму с тонким стволом и пышной верхушкой. Сорта с пестрыми листьями предпочитают свет, а с зелеными лучше растут в тени. Поливать нужно 1–2 раза в неделю, но, если вы забудете, не беда: драцена спокойно продержится без воды до 10 дней.
  8. Аспидистра. Неприхотливое растение с пышной листвой, которое часто используют в оформлении интерьеров. Вырастает не выше 70 см и растет довольно медленно, долго сохраняя первоначальный вид. Поливать достаточно 1 раз в неделю. Растение хорошо чувствует себя и в тени, и на подоконнике, однако от прямых солнечных лучей его все же лучше беречь.
  9. Толстянка, она же денежное дерево. Из названия очевидно, что это растение заводят те, кто хочет привлечь в дом благополучие. Считается, что оно придает силы и повышает работоспособность, снимает стресс, связанный с деньгами, помогает решить материальные проблемы. Так ли это на самом деле, неизвестно, но в интерьере толстянка смотрится отлично, да и с живучестью проблем не имеет: достаточно поливать раз в неделю летом и раз в две недели зимой.
  10. Кливия станет настоящей звездой вашей коллекции растений. Отлично растет на подоконнике в квартире или офисе, радуя окружающих яркими пышными цветами. Мощные листья запасают влагу и позволяют растению выживать даже при нерегулярном поливе. Зимой поливают раз в пару недель, летом – по мере высыхания грунта.
Читайте также:
Как не запачкать и не поранить руки и ногти при работе в саду или в огороде

Какие растения благоприятны для дома, согласно народным приметам

Верить в приметы или нет – ваше личное дело. Но мы все же составили небольшой перечень комнатных растений, которые, согласно поверьям, могут улучшить дела в различных жизненных сферах.

Самые полезные для здоровья комнатные цветы для квартиры

Лейка Yula белая/розовая

Лечебный эффект домашних растений – это оздоровление всего организма. Опытные флористы знают, какие представители благоприятно воздействуют на человека и советуют приобретать полезные цветы для квартиры. Это отличное украшение интерьера и «глоток свежего воздуха» в летнюю жару. Перед покупкой достаточно изучить секреты лечебного влияния, которые у каждого представителя свои.

Растения очищают воздух, выделяя в него кислород, который необходим нам для дыхания. Но помимо такой «фильтрующей способности», цветы способны убить микробы и нейтрализовать вредные вещества, которые летают в воздухе, превращая их в нейтральные соединения. Такое полезное свойство есть не у всех растений, а присутствует только у определенных представителей каждого вида.

Загрязненный воздух в квартире – что в нем может быть?

Степень загрязнения воздуха зависит от территориальных условий и может отличаться. В группе риска находятся дома, которые стоят рядом с магистралями или с производствами, в таких квартирах загазованность может превышать норму в разы. Если с обычной запыленностью можно бороться периодической уборкой, то вредные газы необходимо нейтрализовать. Здесь нам на помощь и приходят «живые фильтры» – комнатные растения, которые часть соединений используют для поддержания собственной жизнедеятельности.

Почти в каждом современном доме в воздухе можно обнаружить следующие соединения:

  • Бензин – при неполном сгорании выделяется из выхлопной системы автомобилей, негативно влияет на легкие, проникает в кровоток и вредит всему организму. Присутствует в городской черте практически повсеместно.
  • Формальдегид – его используют для производства влажных салфеток, бумаги, целлофановых пакетов, некоторых предметов личной гигиены. Вызывает раздражение верхних дыхательных путей.
  • Аммиак – входит в состав средств для уборки, токсичный и опасный для человека. При кратковременном воздействии может вызывать отравления, а при вдыхании мелких доз провоцирует аллергию и астму.
  • Ксилол – его находят в резиновых изделиях, которые также могут быть в квартире. Пары этого вещества раздражают дыхательные пути, вызывают головные боли.
  • Трихлорэтилен – содержится в комплектующих для компьютеров и оргтехники. Также поражает слизистые, провоцирует легкое отравление.
Читайте также:
Какие цветы не стоит дарить, если вы идете на свадьбу

Это только основные вещества, которые могут содержаться в воздухе, на самом деле соединений может быть в 2-3 раза больше. Частично их могут переработать растения, которые желательно всегда держать в квартире.

Какие цветы подойдут для очистки воздуха?

Озеленение квартиры – разумное решение. Флору часто приобретают для дома, их обладатели знают, что воздух в такой комнате будет всегда чистым и свежим. А если в квартиру покупать некоторые виды растений, они смогут нейтрализовать самые токсичные яды.

Хлорофитум

Один из самых популярных цветов, который используют для очистки воздуха. Его можно установить в прихожей, в гостиной, на кухне или в спальне. Он нейтрализует формальдегид, который находится практически в каждом доме. Важно правильно ухаживать за растением, наличие в почве активированного угля сильно снижает его эффект.

Пеларгония

Это растение обладает лечебным эффектом, благоприятно воздействует на нервную систему человека. Оно успокаивает и снимает раздражительность, улучшает обстановку. Также цветок уничтожает бактерии, вирусы и грибки, снижает концентрацию угарного газа в воздухе. Его лучше поставить в комнате, в которой вы пребываете чаще всего. Не забывайте ухаживать за пеларгонией, вовремя поливать и пересаживать.

Перечная мята

Данный представитель обладает исключительно лечебным эффектом, успокаивает нервную систему, улучшает аппетит и помогает от головных болей. Поставьте это растение на кухне или возле обеденного стола.

Сансевиерия

Это растение отличается тем, что выделяет в воздух большое количество кислорода, нейтрализуя углекислый газ и вредные соединения. Если поставить этот цветок в доме, вы сразу заметите, что в комнате стало заметно свежее. Сансевиерия устраняет неприятные запахи и ликвидирует токсичные испарения. Если ее вовремя поливать и подкармливать, цветок проживет довольно долго.

Эвкалипт

Этого представителя рекомендуется завести людям с больными легкими или страдающими астмой. Растение снижает концентрацию вредных веществ и аллергенов в воздухе, нейтрализует токсичные соединения. Замечено, что при наличии в доме эвкалипта снижается количество приступов одышки у больных людей.

Лимон декоративный

Лимон уничтожает более 10 ядов, которые летают в воздухе, обладает противомикробными свойствами. Доказано, что на человека он влияет благоприятно в ночное время, поэтому его лучше ставить в спальне. Установите горшочек на тумбочке возле головы и не забывайте периодически поливать и подкармливать.

Читайте также:
Колерия: 21 сорт, описание с фото

Помогает людям с заболеваниями сердечнососудистой системы, также способствует уничтожению бактерий и вирусов. Поставьте его на окно и весь приточный воздух будет очищаться. Увлажняйте листья и протирайте их от пыли, не забывайте ухаживать за новым представителем флоры. Лавр можно комбинировать с другими полезными растениями.

Фикус

Вырабатывает фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микробы. Также растение выделяет большие объемы кислорода и нейтрализует токсичные вещества. Если ваш дом находится рядом с дорогой или в запыленной зоне, купите несколько фикусов для каждой комнаты.

Листья этого растения широко применяются в народной медицине и помогают от многих заболеваний. Рекомендуется ставить это растение и дома, оно способствует очистке воздуха от болезнетворных бактерий. Также представитель флоры выделяет приятный запах, поэтому в комнате будет легко и свободно дышать.

Аспарагус

Ранее считалось, что это растение продляет молодость и замедляет старение. Аспарагус нейтрализует тяжелые металлы, летающие в воздухе, а также выделяет вещества, которые обладают тонизирующими свойствами. Этот представитель будет отличным дополнением для домашней флоры.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: